Erfrischend - Melonen&Gurke Smoothie

Puuuh, ist es bei euch auch gerade so heiss? Wir verbringen eigentlich den ganzen Tag im Garten...bloss nicht zu weit weg vom Planschbecken. Da kam der Tipp einer Freundin für einen erfrischenden Sommer-Smoothie genau richtig!

Dieser Smoothie ist nicht nur erfrischend und lecker, nein, er ist auch noch super einfach zu machen.

Ihr benötigt:
1/2 geschälte Gurke
ca. 1/4 Melone

Einfach beides mit einem Stabmixer vermischen. Die Melonenmenge müsst ihr einfach abschmecken. Wir haben idR immer ein Viertel genommen aber auch mal mehr - je nachdem wie süß man es haben möchte.

Für uns ist das gerade DER Sommer-Drink und selbst Samson trinkt es furchtbar gerne!

Erfrischend lecker! Erdbeer Melonen Limonade

Während wir uns so langsam aber sicher auf den bevorstehenden Umzug in 8 Tagen vorbereiten, geniessen wir nebenbei auch noch kräftig das gute Wetter!

Um uns an einem heissen Tag zu erfrischen, haben wir mittlerweile eine ganz leckere Limonade für uns entdeckt. Durch die Wassermelone ist es wirklich sehr erfrischend und ich möchte das Rezept für unsere Erdeer Melonen Limonade gern teilen.

Zutaten:
1 Tasse Erdbeeren
2 Tassen Melone (gewürfelt und entkernt)
2 Tassen Wasser
1/2 Tasse Zucker

Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmischen. Am besten nochmal für eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen (oder die Melone vorher einfrieren und dann gefroren zu den Zutaten geben) und kalt geniessen. Erfrischend lecker!

Nachtrag: Ich wurde gefragt, ob man den Zucker evtl auch weglassen könnte. Also ich fand es schon süß und habe selbst überlegt ihn beim nächsten Mal komplett wegzulassen. Es kommt sicher auf Euren Geschmack aus aber probiert es einfach aus :)